Dieta biblijna

Dieta biblijna funkcjonuje w Polsce również pod nazwą diety Stwórcy. Amerykanin Jordan S. Rubin postanowił zagłębić się w tym temacie i opracował książkę, w której chciał podzielić się ze światem dietą opartą na Starym Testamencie.
Kuracja odchudzająca bazująca na Biblii trwa czterdzieści dni. Jest ona podzielona na trzy fazy, dzięki którym można schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów. Ciekawostką może kazać się fakt, iż tak jak w diecie Dukana- dieta Stwórcy nie liczy sobie kalorii.
Należy jest ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo. Ważne jest, by wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy nieprzetworzone, pamiętając o właściwym ich przygotowaniu. Raz w tygodniu warto pozwolić organizmowi oczyścić się- w tym celu przez cały dzień wypada pić tylko wodę oraz naturalne soki z surowych warzyw i owoców.
W Diecie Stwórcy ważne jest również dużo wypoczynku i snu (pora spania najpóźniej o 22:30).
Faza I trwa dwa tygodnie, a jej celem jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej organizmu oraz uregulowanie poziomu cukru i insuliny.
Faza II trwa kolejne dwa tygodnie. Pozwala na dalsze zrzucanie zbędnych kilogramów.
Ostatnia faza III to faza stabilizacji utraconej masy ciała.



Zakąski w galarecie
Kuchnia rosyjska znana jest przede wszystkim z ciekawych, oryginalnych zakąsek. Wśród nich ważne miejsce zajmują zakąski w galarecie, które bardzo często pojawiają się na stołach w trakcie rodzinnych spotkań. Galarety do takich zakąsek powstają głównie z wywarów z ryb, mięs...
Pedicure w salonie kosmetycznym
Dzisiaj troska o urodę to zadanie już nie tylko dziewczyn, ale też i mężczyzn. Obowiązkowe odwiedziny w gabinetach kosmetycznych i odnowy biologicznej to powszedniość. Wspominają o tym celebryci i gwiazdy showbiznesu bądź kina. A publiczność i czytelnicy widzą, że faktycznie takie...
Ginekolog. Badania profilaktyczne
Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka proporcjonalna profilaktyka może bezzwłocznie wychwycić wszystkie wczesne nieprawidłowości, żeby natychmiastowo im zapobiegać. Oprócz podstawowego...


  • Ginekolog. Badania profilaktyczne
  • Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka...
  • Ubieramy naszego psa
  • Potrzeba zakupu wdzianka dla psiaka występuje w różnorodnym momencie jego egzystencji. Czasami ma to miejsce, kiedy zwierzątko jest nieduże, ale...
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego są zazwyczaj przyczyną miliardów zgonów na świecie. Liczba chorych w wielu państwach, w tym głównie w...