Dieta biblijna


Dieta biblijna funkcjonuje w Polsce również pod nazwą diety Stwórcy. Amerykanin Jordan S. Rubin postanowił zagłębić się w tym temacie i opracował książkę, w której chciał podzielić się ze światem dietą opartą na Starym Testamencie.


Kuracja odchudzająca bazująca na Biblii trwa czterdzieści dni. Jest ona podzielona na trzy fazy, dzięki którym można schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów. Ciekawostką może kazać się fakt, iż tak jak w diecie Dukana- dieta Stwórcy nie liczy sobie kalorii.

Należy jeść ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo. Ważne jest, by wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy nieprzetworzone, pamiętając o właściwym ich przygotowaniu. Raz w tygodniu warto pozwolić organizmowi oczyścić się- w tym celu przez cały dzień wypada pić tylko wodę oraz naturalne soki z surowych warzyw i owoców.

W Diecie Stwórcy ważne jest również dużo wypoczynku i snu (pora spania najpóźniej o 22:30).
Faza I trwa dwa tygodnie, a jej celem jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej organizmu oraz uregulowanie poziomu cukru i insuliny.
Faza II trwa kolejne dwa tygodnie. Pozwala na dalsze zrzucanie zbędnych kilogramów.
Ostatnia faza III to faza stabilizacji utraconej masy ciała.



Zakąski w galarecie
Kuchnia rosyjska znana jest przede wszystkim z ciekawych, oryginalnych zakąsek. Wśród nich ważne miejsce zajmują zakąski w galarecie, które bardzo często pojawiają się na stołach w trakcie rodzinnych spotkań. Galarety do takich zakąsek powstają głównie z wywarów z ryb, mięs...
Unowocześnianie linii produkcyjnych
Przedsiębiorstwa zajmujące się automatyką przemysłową współpracują z renomowanymi, czołowymi producentami elektroniki przemysłowej. Dzięki temu są na bieżąco z nowinami technologicznymi, które stosuje i implementuje automatyka przemysłowa. Każdy schemat modernizacji sprzętu jest...
Coraz bardziej dbamy o zęby
Dziś zadbane i proste zęby są bardzo ważne. Można to dostrzec, patrząc na wszelkie osobowości filmowe albo dowolnych celebrytów. Wszyscy oni mają nienaganne uzębienie. Oczywiście gros z nich się z takim uzębieniem nie narodziła, to plon zapewne nowoczesnej stomatologii. Jako, że...


  • Ginekolog. Badania profilaktyczne
  • Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka...
  • Zdobycze współczesnej fizjoterapii
  • Utrzymanie ciała w rewelacyjnej kondycji to w wielu wypadkach wielkie wyzwanie. Staje się ono jeszcze trudniejsze wówczas, gdy po przebytym...
  • Jak zorganizować przeprowadzkę?
  • Zakładasz, że na własną rękę poradzisz sobie z takim zagadnieniem, jak transport czy przeprowadzki wrocław? Nie jest to natomiast takie...