Dieta biblijna

Dieta biblijna funkcjonuje w Polsce również pod nazwą diety Stwórcy. Amerykanin Jordan S. Rubin postanowił zagłębić się w tym temacie i opracował książkę, w której chciał podzielić się ze światem dietą opartą na Starym Testamencie.
Kuracja odchudzająca bazująca na Biblii trwa czterdzieści dni. Jest ona podzielona na trzy fazy, dzięki którym można schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów. Ciekawostką może kazać się fakt, iż tak jak w diecie Dukana- dieta Stwórcy nie liczy sobie kalorii.
Należy jest ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo. Ważne jest, by wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy nieprzetworzone, pamiętając o właściwym ich przygotowaniu. Raz w tygodniu warto pozwolić organizmowi oczyścić się- w tym celu przez cały dzień wypada pić tylko wodę oraz naturalne soki z surowych warzyw i owoców.
W Diecie Stwórcy ważne jest również dużo wypoczynku i snu (pora spania najpóźniej o 22:30).
Faza I trwa dwa tygodnie, a jej celem jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej organizmu oraz uregulowanie poziomu cukru i insuliny.
Faza II trwa kolejne dwa tygodnie. Pozwala na dalsze zrzucanie zbędnych kilogramów.
Ostatnia faza III to faza stabilizacji utraconej masy ciała.



Roleta antywłamaniowa - czy warto?

Powszechnie przyjęło się, że każda roleta jest antywłamaniowa. Wiele firm w ten sposób reklamuje również swoje produkty. Nie jest to jednak do końca prawdą. Oczywiście rolety mogą działać zniechęcająco na potencjalnego...

Coraz bardziej dbamy o zęby
Dziś zadbane i proste zęby są bardzo ważne. Można to dostrzec, patrząc na wszelkie osobowości filmowe albo dowolnych celebrytów. Wszyscy oni mają nienaganne uzębienie. Oczywiście gros z nich się z takim uzębieniem nie narodziła, to plon zapewne nowoczesnej stomatologii. Jako, że...
Ubieramy naszego psa
Potrzeba zakupu wdzianka dla psiaka występuje w różnorodnym momencie jego egzystencji. Czasami ma to miejsce, kiedy zwierzątko jest nieduże, ale bywa też tak, że zakupuje się ubranka dla psów w starszym wieku. Zawsze należy postawić na niezrównany sklep, rozpowszechniają aktualnie dany...


  • Ginekolog. Badania profilaktyczne
  • Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka...
  • Ubieramy naszego psa
  • Potrzeba zakupu wdzianka dla psiaka występuje w różnorodnym momencie jego egzystencji. Czasami ma to miejsce, kiedy zwierzątko jest nieduże, ale...
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego są zazwyczaj przyczyną miliardów zgonów na świecie. Liczba chorych w wielu państwach, w tym głównie w...