Dieta biblijna

Dieta biblijna funkcjonuje w Polsce również pod nazwą diety Stwórcy. Amerykanin Jordan S. Rubin postanowił zagłębić się w tym temacie i opracował książkę, w której chciał podzielić się ze światem dietą opartą na Starym Testamencie.
Kuracja odchudzająca bazująca na Biblii trwa czterdzieści dni. Jest ona podzielona na trzy fazy, dzięki którym można schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów. Ciekawostką może kazać się fakt, iż tak jak w diecie Dukana- dieta Stwórcy nie liczy sobie kalorii.
Należy jest ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo. Ważne jest, by wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy nieprzetworzone, pamiętając o właściwym ich przygotowaniu. Raz w tygodniu warto pozwolić organizmowi oczyścić się- w tym celu przez cały dzień wypada pić tylko wodę oraz naturalne soki z surowych warzyw i owoców.
W Diecie Stwórcy ważne jest również dużo wypoczynku i snu (pora spania najpóźniej o 22:30).
Faza I trwa dwa tygodnie, a jej celem jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej organizmu oraz uregulowanie poziomu cukru i insuliny.
Faza II trwa kolejne dwa tygodnie. Pozwala na dalsze zrzucanie zbędnych kilogramów.
Ostatnia faza III to faza stabilizacji utraconej masy ciała.



Roleta antywłamaniowa - czy warto?

Powszechnie przyjęło się, że każda roleta jest antywłamaniowa. Wiele firm w ten sposób reklamuje również swoje produkty. Nie jest to jednak do końca prawdą. Oczywiście rolety mogą działać zniechęcająco na potencjalnego...

Prawidłowe menu przy treningu na dynamikę
Każdy z nas, oglądając walki pięściarek myśli, czemu te zdrowe, młode dziewczyny ćwiczą tak zwierzęcy sport, którym powinni interesować się tylko mężczyźni. Przecież jest tyle innych efektownych dyscyplin stworzonych z myślą o płci pięknej. Boks to nie jest sport przeznaczony...
Wesele w restauracji
Czy da się zorganizować wesele Wrocław na dworze? Rzecz jasna, że się da, chociaż nie jest to nigdy tańsze od wesel tworzonych w salach. Nawet szykując je na świeżym powietrzu musimy zadbać o odpowiednie siedziska oraz podest. Musimy także zorganizować scenę dla zespołu muzycznego...


  • Ginekolog. Badania profilaktyczne
  • Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka...
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego są zazwyczaj przyczyną miliardów zgonów na świecie. Liczba chorych w wielu państwach, w tym głównie w...
  • Pedicure w salonie kosmetycznym
  • Dzisiaj troska o urodę to zadanie już nie tylko dziewczyn, ale też i mężczyzn. Obowiązkowe odwiedziny w gabinetach kosmetycznych i odnowy...