Dieta biblijna

Dieta biblijna funkcjonuje w Polsce również pod nazwą diety Stwórcy. Amerykanin Jordan S. Rubin postanowił zagłębić się w tym temacie i opracował książkę, w której chciał podzielić się ze światem dietą opartą na Starym Testamencie.
Kuracja odchudzająca bazująca na Biblii trwa czterdzieści dni. Jest ona podzielona na trzy fazy, dzięki którym można schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów. Ciekawostką może kazać się fakt, iż tak jak w diecie Dukana- dieta Stwórcy nie liczy sobie kalorii.
Należy jest ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo. Ważne jest, by wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy nieprzetworzone, pamiętając o właściwym ich przygotowaniu. Raz w tygodniu warto pozwolić organizmowi oczyścić się- w tym celu przez cały dzień wypada pić tylko wodę oraz naturalne soki z surowych warzyw i owoców.
W Diecie Stwórcy ważne jest również dużo wypoczynku i snu (pora spania najpóźniej o 22:30).
Faza I trwa dwa tygodnie, a jej celem jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej organizmu oraz uregulowanie poziomu cukru i insuliny.
Faza II trwa kolejne dwa tygodnie. Pozwala na dalsze zrzucanie zbędnych kilogramów.
Ostatnia faza III to faza stabilizacji utraconej masy ciała.



Strona Główna
Znana jako kraj licznych atrakcji przyrodniczych i kulturalnych Dania może zaskoczyć nas również swą tradycją kulinarną. Kuchnia duńska nie jest być może zbyt wyszukana, jednak z pewnością może podbić serca smakoszy z całego świata. Jednym z kulinarnych symboli tego kraju są...
Remonty sal restauracyjnych
W tej chwili modna aranżacja restauracji bądź kawiarni jest bardzo popularną usługą, z której może skorzystać wielu użytkowników. Renowacja pomieszczenia mieszkalnego, lecz i tych usługowych wymaga działań profesjonalnej ekipy, która orientuje się się we wszelkich przeróbkach i...
Notariusz. Cennik usług dla restauracji Belweder
Nierzadko, regulacje prawa są tak niezrozumiale i zawikłanie wyrażane, że żaden śmiertelnik nie poradzi sobie z nimi. Na domiar tego najważniejsze jest, aby notariusz zawsze wszystko odpowiednio wytłumaczył. Każdy przywołany w akcie notarialnym przepis musi być oczywisty dla...


  • Ginekolog. Badania profilaktyczne
  • Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka...
  • Zdobycze współczesnej fizjoterapii
  • Utrzymanie ciała w rewelacyjnej kondycji to w wielu wypadkach wielkie wyzwanie. Staje się ono jeszcze trudniejsze wówczas, gdy po przebytym...
  • Jak zorganizować przeprowadzkę?
  • Zakładasz, że na własną rękę poradzisz sobie z takim zagadnieniem, jak transport czy przeprowadzki wrocław? Nie jest to natomiast takie...