Dieta biblijna


Dieta biblijna funkcjonuje w Polsce również pod nazwą diety Stwórcy. Amerykanin Jordan S. Rubin postanowił zagłębić się w tym temacie i opracował książkę, w której chciał podzielić się ze światem dietą opartą na Starym Testamencie.


Kuracja odchudzająca bazująca na Biblii trwa czterdzieści dni. Jest ona podzielona na trzy fazy, dzięki którym można schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów. Ciekawostką może kazać się fakt, iż tak jak w diecie Dukana- dieta Stwórcy nie liczy sobie kalorii.

Należy jeść ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo. Ważne jest, by wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy nieprzetworzone, pamiętając o właściwym ich przygotowaniu. Raz w tygodniu warto pozwolić organizmowi oczyścić się- w tym celu przez cały dzień wypada pić tylko wodę oraz naturalne soki z surowych warzyw i owoców.

W Diecie Stwórcy ważne jest również dużo wypoczynku i snu (pora spania najpóźniej o 22:30).
Faza I trwa dwa tygodnie, a jej celem jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej organizmu oraz uregulowanie poziomu cukru i insuliny.
Faza II trwa kolejne dwa tygodnie. Pozwala na dalsze zrzucanie zbędnych kilogramów.
Ostatnia faza III to faza stabilizacji utraconej masy ciała.



Ulotki w reklamie
Powstrzymaj się z reklamą, która jest ogromnym wydatkiem, a nie zapewnia efektu. To jak wyrzucenie wszystkich zarobionych złotówek w błoto! Raczej zdecyduj się na formę marketingu, która dotrze bezpośrednio do rąk potencjalnych klientów. Najwyższej jakości druk ulotek i roznoszenie...
Materiały reklamowe dla Restauracji Belweder
Wielokrotnie masz potrzebę natychmiastowego skorzystania z telefonu, czy sięgnięcia po klucze do biura czy mieszkania, bez wątpienia. Ale jak to sprawić, kiedy znajdują się gdzieś w czeluściach kieszeni, czy w torebce?                  ...
Oryginalne miejsce na zorganizowanie wesela
Te piękne i stosunkowo dzikie jeszcze góry znane są z rozległych hal, malowniczych widoków oraz bogatej przyrody. Dziś, w Gorcach, nadal można napawać się pięknem lasów oraz kwiatów, a różne trasy ciągnące przez rejony Gorczańskiego Parku Narodowego wpływają na jej lepsze...


  • Ginekolog. Badania profilaktyczne
  • Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka...
  • Zdobycze współczesnej fizjoterapii
  • Utrzymanie ciała w rewelacyjnej kondycji to w wielu wypadkach wielkie wyzwanie. Staje się ono jeszcze trudniejsze wówczas, gdy po przebytym...
  • Jak zorganizować przeprowadzkę?
  • Zakładasz, że na własną rękę poradzisz sobie z takim zagadnieniem, jak transport czy przeprowadzki wrocław? Nie jest to natomiast takie...