Dieta biblijna

Dieta biblijna funkcjonuje w Polsce również pod nazwą diety Stwórcy. Amerykanin Jordan S. Rubin postanowił zagłębić się w tym temacie i opracował książkę, w której chciał podzielić się ze światem dietą opartą na Starym Testamencie.
Kuracja odchudzająca bazująca na Biblii trwa czterdzieści dni. Jest ona podzielona na trzy fazy, dzięki którym można schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów. Ciekawostką może kazać się fakt, iż tak jak w diecie Dukana- dieta Stwórcy nie liczy sobie kalorii.
Należy jest ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo. Ważne jest, by wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy nieprzetworzone, pamiętając o właściwym ich przygotowaniu. Raz w tygodniu warto pozwolić organizmowi oczyścić się- w tym celu przez cały dzień wypada pić tylko wodę oraz naturalne soki z surowych warzyw i owoców.
W Diecie Stwórcy ważne jest również dużo wypoczynku i snu (pora spania najpóźniej o 22:30).
Faza I trwa dwa tygodnie, a jej celem jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej organizmu oraz uregulowanie poziomu cukru i insuliny.
Faza II trwa kolejne dwa tygodnie. Pozwala na dalsze zrzucanie zbędnych kilogramów.
Ostatnia faza III to faza stabilizacji utraconej masy ciała.



Ubezpieczenie na życie. Czy warto?
Ubezpieczenia stanowią w obecnych czasach szczególnie znaczący element w naszym życiu. Dają poczucie bezpieczeństwa i pozwalają zmniejszyć wyniki różnych wydarzeń, których wolelibyśmy zazwyczaj uniknąć. Są wyjątkowo potrzebne w każdym momencie, a więc oczywistym staje się to,...
Coraz bardziej dbamy o zęby
Dziś zadbane i proste zęby są bardzo ważne. Można to dostrzec, patrząc na wszelkie osobowości filmowe albo dowolnych celebrytów. Wszyscy oni mają nienaganne uzębienie. Oczywiście gros z nich się z takim uzębieniem nie narodziła, to plon zapewne nowoczesnej stomatologii. Jako, że...
Schorzenia układu sercowo-naczyniowego
Schorzenia układu sercowo-naczyniowego są zazwyczaj przyczyną miliardów zgonów na świecie. Liczba chorych w wielu państwach, w tym głównie w krajach wysoce uprzemysłowionych ciągle się zwiększa. Wpływ na pojawienie się chorób serca ma między innymi tryb życia, który...


  • Ginekolog. Badania profilaktyczne
  • Zrozumiałe jest, by każda pani, przede wszystkim w okresie rozrodczym, odwiedziła ginekolog Wrocław, nie rzadziej niż każdego roku. Taka...
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego
  • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego są zazwyczaj przyczyną miliardów zgonów na świecie. Liczba chorych w wielu państwach, w tym głównie w...
  • Pedicure w salonie kosmetycznym
  • Dzisiaj troska o urodę to zadanie już nie tylko dziewczyn, ale też i mężczyzn. Obowiązkowe odwiedziny w gabinetach kosmetycznych i odnowy...